「オムレツは好きだけど、キレイに仕上がらなくてイライラする…」
 「フライパン調理が熱くて嫌…」
 オムレツにまつわるこんなお悩みを解決するレシピです。
ラップ+レンチンの合わせ技で簡単にキレイなオムレツを作ることが可能。
 具材のにんじんの切り方も工夫してみました。
 ぜひお試しください!
【材料】(2人分)
 にんじん…1/2個
卵…3個
ピザ用チーズ…40g
ツナフレーク…50g
ブロッコリー…適量
【調味料】
ハーブソルト
 (塩・コショウ)
トマトケチャップ
#簡単レシピ #オムレツ #電子レンジレシピ
 
 ![#047 【まさかのレンチン調理】にんじんツナオムレツ[仕上がりキレイ]](https://cooking.lifeee.net/wp-content/uploads/2024/08/00a85bd60087ec5f58700e7ca3c887ee-730x410.jpg)
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 