レンジで簡単にサラダチキンが作れちまうんだ！
今回はアイラップを使用してつくってみました
～簡易作り方～
1.鶏胸肉にフォークで穴をあけて調味料をもみ込む
2.600Wのレンジで3分30秒加熱し、10分間レンジ内で放置すれば完成
以下使用したレシピです
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～レシピ～
鶏胸肉 280g
砂糖 小匙1/2
塩 小匙1/2
味の素 10振り
料理酒 大匙1程度
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