今回は「オムレツ」を作りました!
 簡単なので、皆さんも是非作ってみて下さい♪
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 ▽目次
 00:00 オープニング
 00:29 調理開始
 06:15 調理終了からの実食へ
 08:06 エンディング ポイントのおさらい
 09:12 おまけ
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【▼材料】
 □卵・・・2個
 □牛乳・・・大さじ1
 □マヨネーズ・・・小さじ1/2
 □チーズ・・・小さじ1
【▼作り方】
 □卵2個を割ってかき混ぜる。かき混ぜる時はお箸を立てて卵を切るように混ぜる。
 □卵を混ぜたら、牛乳・マヨネーズ・塩胡椒・チーズを入れてさらにかき混ぜる。
 □卵をレンジで温めるため耐熱容器の底にラップ張る。(ピンと張る)
 □ラップの上に卵を全て流し込む。
 □耐熱容器に入れた卵をレンジで500w1分温める。
 □1分後取り出しかき混ぜて再度レンジで30秒温める。
 □30秒後取り出したらチーズを卵の中に入れ、ラップで卵を丸める。
 □2分後固まったらラップを取り外す。
 □最後にケチャップをかけたら完成。
【▼今回のポイント】
 □卵をレンジで1度温めた後は注意する。
 □卵の固まり具合で2回目の加熱時間を決める。
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