【定番料理もレンジで簡単☆かぼちゃの煮物】
〖材料〗
・かぼちゃ…約300g
☆しょうゆ…大さじ1.5
☆みりん…大さじ1
☆さとう…小さじ1
☆水…大さじ2
(作り方)
①かぼちゃの種とわたを取り除いておいてね
②かぼちゃの皮をところどころカットして、食べやすい大きさにカットするよ
③かぼちゃは皮を下にして中央あけて耐熱皿に並べていれるよ
④小鉢に☆を混ぜ合わせるよ
⑤かぼちゃに④を回しいれるよ
⑥ふんわりラップして電子レンジ600w6分加熱
(電子レンジにより加熱時間変わるので調整してね)
⑦加熱したらラップをとるよ
⑧かぼちゃに煮汁をスプーンでからめるよ
⑨かぼちゃの皮面下にして中央あけておき、ふんわりラップして更に電子レンジ600w2分加熱
(電子レンジにより加熱時間変わるので調整してね)
⑩加熱できたらラップとるよ
⑪スプーンで煮汁をからめて、皮面を下にしてラップをかけて10分くらいおくよ
⑫味がなじんだら出来上がり～
器に盛り付けて召し上がれ～
お弁当にもオススメだよ
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