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【レンジで簡単☆冷凍なすを使うから包丁いらず☆茄子の南蛮漬け/南蛮酢】
 〖材料〗
 ・冷凍揚げなす(業務スーパーで購入したものを使用)…25切れ
 ・ごま油…大さじ2
 ☆砂糖…大さじ1
 ☆お酢…大さじ2
 ☆しょうゆ…大さじ2
 ・白いりごま…大さじ1
お好みで
 ・ラー油…適量
(作り方)
 ①深めの耐熱皿に冷凍なすをいれる
 ②なすにごま油をまわしかける
 ③ふんわりラップして電子レンジ600w2分加熱
 (電子レンジにより加熱時間変わるので調整してね)
 ④加熱したらラップをとり、☆を加えて混ぜる
 ⑤ふんわりラップして電子レンジ600W5分加熱
 (電子レンジにより加熱時間変わるので調整してね)
 ⑥ラップをとり、白いりごまいれて、まぜまぜ
 ⑦出来上がり
 お好みでラー油かけて召し上がれ
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 