【3日間の夕飯】レンチンで簡単!時短!【帰宅後ルーティン】

【3日間の夕飯】レンチンで簡単!時短!【帰宅後ルーティン】

3日間のパート後のラクして美味しい夕飯作り
電子レンジが大活躍の”夕飯3days vlog”です!

00:30 ピリ辛つけ蕎麦
04:30 食料品の購入品紹介
06:46 冷蔵庫の中身
07:40 漬け丼
08:10 モヤシとニンジンのナムル08:57 お味噌汁
09:56 高野豆腐
13:41 ブロッコリーのツナマヨサラダ
13:49 キャベツしゅうまい
15:15 ナムルで玉子スープ
15:26 ナムルでチヂミ

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