今回は「レンチンおかず20選」をご紹介します♪
火を使わずに、電子レンジで調理するおかずレシピです👏
暑い時期はキッチンに立っているのも大変ですよね💦
ぜひお試し下さい👩🍳
【レンチンおかず20選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.なすとピーマンのみそ炒め風 00:04
https://macaro-ni.jp/109502
2.えのきと豚肉のレンジ蒸し 02:20
https://macaro-ni.jp/107814
3.もやしとツナのごまマヨポン酢和え 03:43
https://macaro-ni.jp/107845
4.蒸しなすのごまポン和え 04:32
https://macaro-ni.jp/100651
5.鶏チャーシュー 05:53
https://macaro-ni.jp/100412
6.ツナじゃが 08:31
https://macaro-ni.jp/108006
7.ピーマンちくわきんぴら 10:32
https://macaro-ni.jp/107981
8.チキンのトマトみそ煮 11:57
https://macaro-ni.jp/100476
9.オクラのチーズチヂミ 12:57
https://macaro-ni.jp/100474
10.にんじんのひらひらきんぴら 15:01
https://macaro-ni.jp/105642
11.ブロッコリーの塩こんぶ和え 16:26
https://macaro-ni.jp/104914
12.和風麻婆豆腐 18:17
https://macaro-ni.jp//89773
13.えのきカルボナーラ 19:45
https://macaro-ni.jp/104417
14.ハムエッグ 21:07
https://macaro-ni.jp/104213
15.鶏むね豆苗うま塩レンジ蒸し 22:24
https://macaro-ni.jp/104188
16.ツナマヨ春雨サラダ 23:45
https://macaro-ni.jp/104120
17.みそチャーシュー 25:10
https://macaro-ni.jp/103538
18.豆腐のキムチ麻婆あんかけ 27:14
https://macaro-ni.jp/101647
19.照り焼きチキン 28:53
https://macaro-ni.jp/107102
20.大根と豚肉の煮物 30:32
https://macaro-ni.jp/105786
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