☆忙しいママとパパに最適　【簡単】電子レンジ料理

栄養満点！！そして簡単！！　電子レンジで４品作りました。
①ツナとじゃがいも 　②もやしとベーコンのカレー味
③ピーマンとじゃこの炒り煮　 ④青菜とさつま揚げの煮びたし
#電子レンジ料理 #簡単 #おうちごはん #昭和のママ