レンチン簡単調味料でパパッと作りました
 【キャベツのゆかり和え】
 キャベツ…1/4玉
 梅入りゆかり…4g
 2倍濃縮麺つゆ…大さじ4
 ※600w 3分20秒
 【人参おかか和え】
 人参…100g
 砂糖…小さじ1
 白だし…小さじ1強
 削り節…4.5g
 ※600w 4分30秒
 【チンゲンサイのごま和え】
 チンゲンサイ…2株
 すりゴマ…いっぱい
 砂糖…小さじ1と1/2
 麺つゆ…大さじ2と小さじ1
 ※600w 3分40秒

レンチン簡単調味料でパパッと作りました
 【キャベツのゆかり和え】
 キャベツ…1/4玉
 梅入りゆかり…4g
 2倍濃縮麺つゆ…大さじ4
 ※600w 3分20秒
 【人参おかか和え】
 人参…100g
 砂糖…小さじ1
 白だし…小さじ1強
 削り節…4.5g
 ※600w 4分30秒
 【チンゲンサイのごま和え】
 チンゲンサイ…2株
 すりゴマ…いっぱい
 砂糖…小さじ1と1/2
 麺つゆ…大さじ2と小さじ1
 ※600w 3分40秒