【鶏肉のトマト煮】電子レンジで簡単料理!辛くない鶏肉のチリソース。鶏肉料理【休日ごはん】

【鶏肉のトマト煮】電子レンジで簡単料理!辛くない鶏肉のチリソース。鶏肉料理【休日ごはん】

エビの代わりに鶏肉を使って簡単&家計に優しいレシピです。
豆板醤を入れていないので辛くない!
チリソース風で子供でもおいしく食べられます。
電子レンジであっという間に作れます。

【材料】
鶏肉 むね肉 300g

☆鶏肉の下味☆
料理酒 大さじ1と1/2杯
塩 ひとつまみ
こしょう・にんにくチューブ・しょうがチューブ 少々
ごま油 小さじ1杯
片栗粉 小さじ1杯

☆トマトたれ☆
トマトケチャップ 大さじ4杯
醤油 大さじ1と1/2杯
鶏がらスープの素 小さじ1/2杯
料理酒 大さじ1杯
サラダ油 大さじ1杯
穀物酢 小さじ1杯
水 1/2カップ
片栗粉 大さじ1杯

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