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今日の簡単レンジ料理は、器ひとつで柔らかポークソテーの作り方です！
油を使わず時短でできる豚ロースの超簡単レシピ！
楽しく誰でも簡単にできる最高の豚肉レシピを是非お試しください٩( ᐛ )و
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
厚切り豚ロース 1枚
塩胡椒 適量
小麦粉 適量
○料理酒 小さじ1
○醤油 小さじ1
○みりん 小さじ1
○砂糖 小さじ1/2
○おろしニンニク 5ミリ
○おろし生姜 5ミリ
★作り方
①ロース肉を器に入れ、マッサージをして筋きりをします。
②塩胡椒をふり小麦粉を全体にまぶしてラップをしてレンジ600w1分加熱します。
③一度取り出し○を入れて混ぜてもう一度レンジ600w2分加熱します。
④盛り付けをして完成です。
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