【簡単オクラレシピ】10分で作れる!!火を使わない「オクラ料理」3品【kattyanneru】

【簡単オクラレシピ】10分で作れる!!火を使わない「オクラ料理」3品【kattyanneru】

【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a

 今回は、10分で火を使わず、簡単に作れるオクラ料理を作ってみました。
 作り置きも出来て、少しの調味料で美味しく仕上がるレシピです。

▼今回使用した材料▼
◎おくらのおひたし◎
・オクラ 10本・アスパラ 4本・水 100ml・めんつゆ(2倍希釈) 100ml・わさび(チューブ) 3cmほど・鰹の削り節 適量
(白だしで作る場合も、記載されている煮物の分量でだし汁を作って作ってみて下さい)

◎海老とオクラの塩昆布あえ◎
・オクラ 10本・海老 100g・チーズ 70g・塩昆布 10g・だしの素 少々・いりごま 少々

▼「twitter」▼

▼「instagram」▼
https://www.instagram.com/kattyan1011/

▼「TikTok」▼
http://vt.tiktok.com/JuN9qT/

▼「Pinterest」▼

▼「Facebook」▼
https://www.facebook.com/Kattyanneru1011

▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
https://cookpad.com/kitchen/11910334

▼kattyanの自由気ままなブログ▼
http://kattyanneru1011.blog.fc2.com/

▼kattyanアメブロ▼
http://ameblo.jp/kattyan-1011/

▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com

◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/

DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

音楽の卵
http://ontama-m.com/

Youtubeオーディオライブラリ

※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。

#作り置き #簡単レシピ #かっちゃんねる

レンチンレシピカテゴリの最新記事