皆様、お疲れ様です。
今日の簡単レンジ料理は、超時短で手抜き！？な煮込みハンバーグです。
肉好きにはたまらないちょっと贅沢なレシピになってます。疲れて帰ってきた時にちょっとしたご褒美晩御飯にしましょう！！
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
合挽肉 200g
塩胡椒 適量
玉ねぎ 1/6個
冷凍ブロッコリー お好みで
○ケチャップ 大さじ1
○ウスターソース 大さじ1
○砂糖 小さじ1
○チーズ 20g
★作り方
①合挽肉を袋に入れ、粘りが出るまで捏ね成形します。
②①を耐熱容器に移し塩胡椒を振り、ふんわりラップをしてレンジ600w3分加熱します。
③②に玉ねぎをスライスして○を全て入れレンジ600w2分加熱して出来上がりです。
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