マーボーなすの作り方、電子レンジで簡単ヘルシー

マーボーなすを電子レンジで簡単に作る動画です。マーボーなすはなすを油で揚げて作るのが本来の作り方ですが、電子レンジを使えばより簡単に美味しく作れます。油が少ないのでヘルシーに作れるのもいいところです。詳しい作り方はブログをご覧ください。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3784.html