合計で15分あれば、完成します。是非お試しください。熱々 棒棒鶏。※熱々で食べられます。 冷やしても食べられます。
 ▼今回のレシピはこちら▼
 ーーーーーーーーーーーーーー
 鶏もも肉  1枚 300~350g
 もやし   1袋
 きゅうり  1本
 しょうが  5スライス
 にんにく  大1片
 ネギ    青部分1本
 塩     適時
 お酒    大さじ2
すりごま  大さじ2
 しょうゆ  大さじ2
 お酢    大さじ1
 砂糖    大さじ2
 豆板醤(味噌)小さじ1
 旨味汁   約半分 大さじ5ほど
▼アウトドア サブチャンネルはこちら▼
■レシピ本販売中です!
 
☆使ってる道具の質問を沢山頂きありがとうございます。コミュニティに お勧めの品など投稿していますので、チェックしてみて下さい。関係ない好きな物もありますが。
 チャンネルコミュニティ▶https://www.youtube.com/channel/UCw2lRr9C-KTpoNlYK-oH93g/community
☆限定動画やライブ配信、先行お知らせが見れます。
 メンバー登録 応援はこちら▼
 https://www.youtube.com/channel/UCw2lRr9C-KTpoNlYK-oH93g/join
自分の限界を少し超えてみる食堂
 【限界食堂】 月 水 金 土 20:15~公開予定。
 ※メニューによっては、特別時間に公開する場合がございます。
最新情報お届けします。お気軽に来てください。
 【 @genkaiguma 】
 ツイッタ→https://twitter.com/intent/follow?screen_name=genkaiguma
 インスタグラム→https://www.instagram.com/genkaiguma/
目指している事
 楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、寂しい時も、うれしい時も
 「飯食ってけよ」って言える場所でありたい。
チャンネルも登録していただけますと
 やる気が出てしまいます🔥
■お仕事やコラボの依頼はこちらまで
 genkaiguma@gmail.com
下記 ▼special thanks▼チャンネル
 ■父さんはこちら■
 https://www.youtube.com/channel/UCCJlAOB0PI3rZQIbC9U9q8A
 ▶BGM:Vace Music Library
  https://vmp-vml.com/
 #限界食堂#料理#中華
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 