電子レンジで簡単・時短!手作り田作り｜ママ赤ちゃん初めてでも簡単レシピ作り方

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おせち料理は手間がかかるイメージですよね。しかし定番の田作りが、電子レンジで簡単に時短で作れるんです！
食べだすと止まらない味で、おやつにもぴったり！
小魚でカルシウムも摂れるので、お子さまにもじいじばあばにも嬉しいレシピです♪

【電子レンジで簡単・時短!手作り田作り】

材料（作りやすい分量）
・小魚　　　　　40g
・A砂糖　　　　　大さじ1
・Aしょうゆ　　　大さじ1
・Aみりん　　　　小さじ2
・白いりごま　　大さじ1と1/2（くるみ20gでもOK。※喉につまらないよう注意して食べさせてください）　　　　
　　
作り方
1.耐熱皿の上にクッキングシートを敷き、小魚を重ならないように広げ、電子レンジで2分加熱する。
2.耐熱ボウルにAを入れて電子レンジで1分加熱し、1と白いりごまを入れて絡める。
3.クッキングシートを広げたお皿の上に重ならないように広げて乾燥させる。

対象
3才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※小魚はよく噛む必要があるため、よく見ながら食べさせてください。
※くるみで作る場合、喉につまらないように注意して食べさせてください。

※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html

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