今回はオリーブオイルを活かした簡単レシピ3選です。改めて調べたら驚くべき効果！
知らなかったじゃ勿体ないもったいない🤩
毎日食べて健康寿命を伸ばしたいですね✨
【簡単なレシピ】
○アオサとしらすのパスタ（1人分）
乾麺1束
ニンニク1片
しらす25g
アオサ大1
オリーブオイル40ml
茹で汁大2
塩コショウ少々
○オリーブオイルドレッシング
オリーブオイル大3
白ワインビネガー大1
粒マスタード小1
はちみつ小1
塩ひとつまみ
○アンチョビとオリーブオイルのポテトサラダ（2人分）
じゃがいも2個
オリーブオイル大3
バター大1
ニンニク2片
ベーコン30g
アンチョビ小1.5
粉チーズ大1
ローズマリー大1
塩コショウ少々
ご視聴いただきありがとうございます
また次の動画でお会いできますように
00:55 オリーブオイルの効果
03:11 アオサとしらすのパスタ
05:39 夫婦の会話
07:48 オリーブオイルドレッシング
10:00 アンチョビポテトサラダ
13:27 オリーブオイル選び方ポイン ト
14:04 おすすめオリーブオイル
