レンジで簡単【味噌蜜さつまいも】作り置き おかず おやつ お弁当 無添加 腸活 家庭料理 健康 簡単 時短 節約レシピ

簡単レンジ調理で出来る【味噌密さつまいも】 の作り方です。

味噌やオリゴ糖を使ったおかずは、美味しいだけでなく腸内環境も整えてくれるようです。

赤味噌と白味噌、どちらを使っても美味しく作れます。

▼材料(2人分)
さつまいも 1本
味噌 大さじ1
はちみつ(オリゴ糖) 大さじ1
ごま 大さじ1

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