5分で簡単作り置き【大根のさっぱり和え】腸活 健康 食物繊維 生野菜 和え物 韓国 ナムル キムチ ムセンチェ 大根大量消費 ヘルシー ダイエット 時短 節約レシピ

シャキシャキした食感と涼し気な味わいに箸がすすむ【大根のさっぱり和え】 の作り方です。

食物繊維たっぷりで、腸内環境の改善も見込めます。

▼材料(4人分)
大根 8cm
ネギ 15〜20cm
塩 小さじ1/2
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ2
ごま油 小さじ2
酢 小さじ1/2
白ごま 大さじ1

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