こんにちは、きむななです
今回の動画は、1週間4.000円で5人家族の晩ごはんを作っていこうと思います！
節約しつつ、どれも美味しいメニューなので
少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです🎵
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【メニュー&目次】
00:00 動画の説明
00:36 (1日目)もやしと小松菜のナムル
01:23 はんぺんとツナのナゲット
02:06 ナスのミートソースドリア
03:29 (2日目)オクラとキャベツの海苔ナムル
04:04 マカロニサラダ
04:49 唐揚げ
05:20 (3日目)ごぼうと牛肉のしぐれ煮
06:40 サバの甘酢あんかけ
08:42 (4日目)大根ときゅうりのツナサラダ
09:22 野菜スープ
10:14 麻婆春雨
11:47 (5日目)豆苗とささみのサラダ
13:07 サーモンフライ
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3人の子育てをしている私は専業主婦で、毎日夫の帰りが遅いため1人で子育てをする事が多いです😂
この動画は、3人の子育てをする私のリアルな様子を配信してます。私と同じように子育てをしているママさん達に共有、共感して頂けたら嬉しいです☺️💕
栄養士である私の献立も載せていますので、よかったらそちらも見て頂けると嬉しいです😅
老人ホームで6年、児童福祉施設で3年、保育園1年半、農業4年の経験ありです。
料理は好きですが、得意ではないので専業主婦になってからは、家庭料理を日々勉強中です😅
質問や感想があればぜひコメントしてください💞
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【過去の動画はこちら】
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リンク
Instagram
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