材料 1人前
卵(別で炒めて仕上げに加える) 1個
もやし 70
ツナ缶詰 30
ねぎ 5
ごま油 大さじ1
中華だしの素 小さじ1
醬油 大さじ2
黒こしょう 少量
Advertisement
Author:yoshihara 投稿一覧
関連する記事
-
夫が美味しいと言ってくれた頑張らない和食。30代夫婦のリアルな晩ごはん|自炊記録【タラと豆腐のあんかけ】 2023.01.17
今晩は、ようやく新しいレンジを使ってご飯を作れました! タラと豆腐のあんかけ、Tちゃんも気に入ってくれて良かったです😊 あんに野菜をも[…]
-
美味しすぎる!炊飯器ビビンバ🤤🫶 #shorts #節約レシピ #炊飯器レシピ 2024.08.03
[…]
-
節約食材だらけのごはん/料理/レシピ/献立/節約/管理栄養士/節約レシ/料理動画 2024.03.02
メニュー:豆腐とカニカマの巾着、焼きそら豆、中華スープ、ちくわと生姜の炊き込みごはん 近くの薬局で揃えた豆腐やらカニカマやらちくわやら・・・ お安い食[…]
-
【1人暮らし節約生活】平日5日間、1300円で作る晩ご飯!! 2024.11.08
#1人暮らし #レシピ #節約 #料理 #VLOG ※金額表示は大体なので、正確ではありません 『おうちごはん研究室』というメンバシップやってます。[…]
-
5人家族で食費が週5300円!節約生活密着【Jの追跡】(2022年11月8日) 2022.11.08
11月も続く食料品の値上げ。 その値上げの波を乗り切るべく、1週間の食費を5300円に抑える5人家族がいました。 母・麻美さんは、「あみん」という名前[…]
-
【節約レシピ集】3日間で”1,500円”以内!|節約晩ごはん献立 2020.10.11
お家にいる時間が増えた影響で、今までよりも食費がかかってしまう… という方も多いのではないでしょうか? そこで今回は2人分の晩ご飯を、3日分で1,50[…]
-
【1人暮らし節約生活】仕事終わりの疲れた体に染みる、フライパンで作る簡単で温かい、平日1週間の晩ご飯!! 2024.10.18
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCQeP3RB94B7[…]
-
【ゆる節約】頑張りすぎない5日間の晩ご飯 2023.10.10
節約を意識した簡単晩ご飯を5日間動画にしてみました! 節約したいけど物価が上がってこれまで通りとはいきませんよね😭 スーパーの滞在時間[…]
-
【2ch有益スレ】自炊ガチ勢注目のオススメ貧乏飯節約レシピをあげてけw【ゆっくり解説】 2024.01.13
【2ch有益スレ】自炊ガチ勢注目のオススメ貧乏飯節約レシピをあげてけw【ゆっくり解説】今回は自炊ガチ勢の一人暮らし2chスレ民達が「自炊ガチ勢注目のオ[…]
-
【食費の節約術】食費1ヶ月2万円台/4人家族の夜ご飯5選!家計管理/ルーティン主婦【業務スーパー】 2024.12.13
共働き夫婦の業務スーパー購入品で簡単食費節約レシピでした 今回の動画の感想や他の質問がありましたらコメントいただけると嬉しいです。 月曜日 あんかけバ[…]