材料 1人前
卵(別で炒めて仕上げに加える) 1個
もやし 70
ツナ缶詰 30
ねぎ 5
ごま油 大さじ1
中華だしの素 小さじ1
醬油 大さじ2
黒こしょう 少量
Advertisement
Author:yoshihara 投稿一覧
関連する記事
-
【簡単•節約•ヘルシー】長芋100%!もやしとカニカマで作ったらとろふわお好み焼きが出来たよ〜 2025.04.04
小麦粉不使用でグルテンフリー!肉厚カニカマで作るのがポイント! 新年度がスタートして、お料理何作ろう?とお悩み中の方にも簡単に作れるのでおすすめです〜[…]
-
【3日間の献立レシピ】過去に絶賛された晩ご飯メニュー3選【節約主婦の夕飯】 2024.09.23
#料理 #レシピ #献立 ☆元気いっぱい家族です☆ 家族ウケが良かったご飯はこれから我が家のスタメンご飯になる予感◎ ご視聴いただきありがとうございま[…]
-
【食費節約術】食費1ヶ月2万円代/4人家族の夜ご飯5選!在宅主婦【業務スーパー】 2025.01.18
共働き夫婦(在宅)業務スーパー簡単食費節約レシピでした。 動画に対するご感想やご意見などがありましたら、気軽に是非コメントお待ちしてます♡ この動画の[…]
-
【DAY59】業務スーパー商品アレンジレシピ😋 #shorts #節約 #業務スーパー 2024.04.13
[…]
-
材料2つ【やみつきブロッコリー】炒めるだけ!ふわふわ卵と相性抜群!覚えておきたい定番おかず・節約おかず 2025.03.22
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・ブロッコリー 1個 ・油 大さじ1 ・[…]
-
賢く買って、おいしく乗り切る! 家計にやさしい節約レシピ ポイントは旬の野菜「キャベツ」 2025.04.22
物価高が続く中、毎日必要な食料品への出費は気になるのではないでしょうか。家計を助ける節約レシピをプロの調理師に伺いました。 (2025年4月22日放送[…]
-
#節約レシピ#簡単レシピ#ヘルシーレシピ#簡単美味しい#おうちごはん#もやしレシピ 2024.04.20
🍳 もやしのマヨポン 🍳 🗒材料(3〜4人分)✏️ もやし 1袋 ポ[…]
-
茄子と小松菜で簡単!オイスターソース炒め #shorts 2024.09.20
ゆっこししょーのチャンネルへようこそ! 美味しそうと思ったら高評価とコメントお願いします。 【茄子と小松菜のオイスターソース炒め】 ~材料~ ・茄子 […]
-
じゅわとろナス #簡単レシピ #時短レシピ #節約 #夜ご飯 #レシピ 2024.09.01
材料(2人分) ロナス 2本 ロ片栗粉 大さじ2 ◎醤油 大さじ2 ◎みりん 大さじ2 ◎酒 大さじ1 ◎砂糖 大さじ1 ポイント✏&[…]
-
【節約ルーティン】作り置きとワンプレート飯続行!5日間の節約晩ごはん。new包丁でウキウキ♪ 2024.05.01
【Instagram】 https://www.instagram.com/kimichan_grm 【楽天ルーム】 楽天ルームに購入品や欲しいものを[…]