[貧乏飯]節約レシピ！！ホルモン高いから代わりに鶏むね肉でもつ鍋作った！！！

材料　1人前
鶏むね肉　５０
キャベツ　１００
もやし　５０
ニラ　２０
水　２００
昆布　１０
中華だしの素　２
砂糖　２
醬油　３
ごま油　１
すりおろしにんにく　少量
鷹の爪唐辛子　少量