[貧乏飯]節約レシピ!!油なしフライパン1つで作れるツナと玉ねぎのトマトパスタの作り方!!!

[貧乏飯]節約レシピ!!油なしフライパン1つで作れるツナと玉ねぎのトマトパスタの作り方!!!

材料 1人前
パスタ(少量の塩のお湯で茹でる) 80
まぐろのツナ缶詰 1個
玉ねぎ 50
カットトマト 50
おろしにんにく 少量
コンソメの素 2
黒こしょう 少量

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