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【材料】※4個分(約4人前)
 ■豚挽き肉…200g
 ■オクラ…8〜10本
 ■塩…小さじ1/2
 ■ごま油…大さじ1
 ■大葉…4枚
 ■大根おろし…適量
 ■ポン酢…適量
 (A)マヨネーズ…大さじ2
 (A)パン粉…大さじ3
 (A)にんにくチューブ…小さじ1
 (A)生姜チューブ…小さじ1
 (A)砂糖…小さじ1/2
 (A)塩こしょう…少々
【作り方】
①オクラは塩をふって板ずりし、ヘタを切り落として薄い小口切りにする。
②ポリ袋に豚ひき肉と(A)を入れ、白っぽくなるまで揉み混ぜる。①を加えて全体になじませる。
③火をつけていないフライパンにごま油を敷き、②の肉ダネを置く。ポリ袋を手袋代わりにしながら4等分に分け、丸形に軽く形成する。
④中火に熱し、蓋をして3分蒸し焼きにし、裏返して裏面も同様に3分蒸し焼きにする。
⑤ハンバーグを器に移し、大葉を上にのせ、大根おろしをのせたらポン酢をかけて出来上がり。
 【🔴ポイント】
 大根おろしとポン酢を混ぜ合わせてのっけても◎
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 