食材290.4円
 【定番生姜焼き】(191円)
 豚細切れ肉 半額295g                   175円
 キャベツ30%引きの余りの1/4     16円
 きゅうり 家庭菜園        0円
 塩         少々
 粗挽きコショウ   少々
 小麦粉       小さじ2
 油         大さじ1
 タレ
 醤油        大さじ2
 料理酒       大さじ3
 みりん       大さじ1
 生姜        お好み量
 にんにく      少々
【たまごともやしピリマヨ】(51.8円)
 たまご10P106円の特売3個          31.8円
 もやし 1袋          20円
 塩         少々
 粗挽きコショウ   少々
 油         大さじ1
 タレ
 マヨネーズ     大さじ1
 オイスターソース  大さじ1
【ニラたま汁】(47.6円)
 ニラ 30%引きで74円の半分  37円
 たまご10P106円の特売1個   10.6円
 醤油      適量
 和風だし    適量
材料価格は調味料などは別です。
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 