【食費の節約】やれば必ず得する!節約一家が厳選した食費節約術を5つ紹介した結果|節約生活/5人家族/食費4万円/貯金

【食費の節約】やれば必ず得する!節約一家が厳選した食費節約術を5つ紹介した結果|節約生活/5人家族/食費4万円/貯金

今回の動画では、節約一家が実践してみて、特に効果の高かった食費の節約術を5つ紹介しています! 少しでも皆さんのお役に立てることがあれば嬉しいです。

皆さんからの温かいコメントを読んでいると、私も力が湧いてきます✨
いつも本当にありがとうございます!
皆さんが行っているオススメの節約術など、お気づきのことがございましたらお気軽にコメントいただけると嬉しいです。

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レシピ(2人前用)

●豚こまプルコギ
・豚こま  200g
・玉ねぎ  1個
・ニラ   1束
・酒    大さじ2
・砂糖   大さじ1
・醤油   大さじ2
・甜麺醤  大さじ1
・にんにくチューブ  1cm
・ごま油  大さじ1
※もやしと糸唐辛子とチーズはお好みで(動画では入れていません)

① 豚こまと玉ねぎを食べやすい大きさに切る
② ポリ袋に①とごま油以外の調味料を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分放置
③ フライパンにごま油を引いて②を炒める
④ ニラ(お好みでもやしも)を入れて炒める
⑤ お好みでチーズと糸唐辛子をかけたら完成

●味噌コーンポテトサラダ
・じゃがいも  4個
・にんじん   1/4本
・コーン缶   30g(1/5程度)
・ハム     1袋
・味噌     小さじ1
・マヨネーズ  大さじ1
・こしょう   少々

① じゃがいもは皮を剥いて800wで1分30秒レンチン
② にんじんは千切りにして塩もみして置いておく
③ ハムは食べやすい大きさに切る
④ ①をマッシャーで潰して②、③、コーン缶、調味料を入れて混ぜたら完成

●びっくりドンキー風ハンバーグ
・ひき肉   500g
・玉ねぎ   小2個
・玉子    1個
・パン粉   100g
・牛乳    大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・味噌    大さじ1
・マーガリン(バター) 20g
・塩     小さじ1/2
・ナツメグ  少々
・黒こしょう

① 玉ねぎはみじん切りにして、マーガリンと一緒にレンチン
② 玉子、パン粉、牛乳を混ぜ合わせておく
③ ①、②、ひき肉、マヨネーズ、味噌、ナツメグ、塩コショウを混ぜる
④ 成形してフライパンで焼いて完成

●ハンバーグソース
・玉ねぎ   1/2個
・マーガリン 5g
・醤油    大さじ2
・みりん   大さじ2
・酒     大さじ2
・レモン汁  大さじ1
・水     大さじ1

① フライパンにマーガリンを引いて、玉ねぎを炒める
② 玉ねぎが透き通ってきたら調味料を全て入れて、とろみが付くまで炒めたら完成

目次(チャプター)
・00:00 オープニング
・00:29 食費節約術①
・02:00 食費節約術②
・04:30 食費節約術③
・06:07 食費節約術④
・07:11 食費節約術⑤
・10:04 エンディング

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