【生活費公開】節約一家は1週間いくらで暮らせるのか検証した結果vol.2|節約生活/5人家族/食費4万円/貯金

【生活費公開】節約一家は1週間いくらで暮らせるのか検証した結果vol.2|節約生活/5人家族/食費4万円/貯金

今回は、節約一家の連休明けからの1週間の生活の様子を生活費とともに公開する動画です!
我が家のドケチ&ズボラなリッチじゃない暮らしの様子を楽しんでいただけると幸いです。
動画に登場する主なレシピは概要欄の最後にまとめております!もし作ってみたいという方は、参考にしていただけると幸いです!また、概要欄に無いレシピも、コメントいただけると、材料や手順などを返信させていただきますので、気軽にお知らせください。
そして、皆さんからの温かいコメントに、いつも元気をもらっています✨
ご感想やご意見など、何でも結構ですので、気軽にコメントいただけること、心待ちにしています!

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【チャンネル紹介】
「リッチじゃない暮らし」をご覧いただき、誠にありがとうございます。
節約と貯蓄をテーマに、我が家の暮らしをゆる〜く動画配信しています。
是非チャンネル登録いただき、気軽にコメントいただけると嬉しいです。

【関連動画】
リアルな1週間の生活費Vol.1 https://youtu.be/9IiWT4uGiBw

レシピ(4人前)
■火曜日(初日)
◯豚バラ炊き込みご飯
・お米 3合
・豚バラ 200g
・ねぎ 1本(動画は冷凍ネギ100g程度)
・水 通常炊飯よりも少なめ
・塩 小さじ1.5
・醤油 小さじ2
・だしの素 小さじ1.5
・ごま油 大さじ1.5

■水曜日
◯ハンバーグ
・ひき肉 500g
・玉ねぎ 小4個
・大葉 7枚
・チーズ お好み
・卵 1個
・ナツメグ 小さじ1
・塩コショウ 適量

■木曜日
◯鶏ももソテー
・鶏もも 2枚
・塩コショウ 適量
・コンソメ 小さじ2
・にんにくチューブ 1cm
・しょうがチューブ 1cm

■金曜日
◯ボロネーゼ
・ひき肉 500g
・ナス 小2本
・玉ねぎ 中1個
・ケチャップ 大さじ6
・ウスターソース 大さじ3
・コンソメ 小さじ2
・にんにくチューブ 2cm
・塩コショウ 適量

■日曜日
◯広島焼き(5枚分)
・小麦粉 100g
・水 200g
・だしの素 小さじ1
・キャベツ 1/4個
・もやし 1袋
・玉子 5個
・焼きそば 2個
・豚こま肉 100g
・その他調味料、薬味 お好み

■月曜日
◯味玉
・玉子(水から4分半茹でる)4個
・めんつゆ(4倍)大さじ4
・ごま油 大さじ2
・にんにくチューブ 1cm
・しょうがチューブ 1cm
・天かす お好み
・青のり お好み
・白ごま お好み

◯コーヒーゼリー
・コーヒー 300cc
・砂糖 大さじ2
・板ゼラチン 5枚(粉ゼラチンの場合は7.5g)

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