健康的に節約して平日５日間の晩ご飯を作る【健康節約飯】

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節約しつつ、健康に気を使いながら自炊生活を楽しんでいます。
できるだけ無添加の食事を心がけてます。
調味料も添加物の少ない物を使っています。

毎日食費を削ると僕の場合続かないので、週末はお酒を飲む日と決めています。
月の支出は一人暮らしで１２万くらいです。

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