#節約レシピ #1週間の献立 #初秋の夕飯
※食材2500円、米、調味料は含まない。
※今回は、1週間は平日5日
00:00 – オープニング
00:09 – 1日目：サンマの塩焼き
06:31 – 2日目：カボチャひき肉炒め
13:05 – 3日目：カボチャコロッケ
20:10 – 4日目：鮭のムニエル
25:39 – 5日目：豚こま酢豚
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●レンジは600W（時々500W）
●トースターは1000W
【購入したもの】
合計：2682円
◎１日目
さんま (200G) ¥428
合いびき肉（260G） ¥356
卵（6個） ￥229
キャベツ（半分） ￥85
大根（400G） ¥129
水菜 ¥170
玉ねぎ ¥96
ニンジン ￥95
カボチャ(800G) ¥245
シメジ ￥106
◎４日目
豚肉切り落とし(240G) ¥326
生秋鮭(120G) ¥321
玉ネギ ¥96
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※食器に関しては村上直子さんの作品(お茶碗など)や小澤基晴さんの作品が多いです。作家さんの作品は基本的にはインターネット経由での購入または、抽選で当選したのち店舗購入でした。
※ふらっとよった器屋さんで購入したものも多いです、つまり誰の作品でどこで買ったか等は覚えていません。(´・ω・`)
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
バレンタインレシピ（こおろぎ）
Seaside wind(GT-K)
今日は何して遊ぶ？ (Tenkichi)
晴れないね(クラウンジ)
Good Morning Sunshine (modus)
奥羽山脈を越えて(ハモおた)
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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