夕飯1週間5日おかず2500円献立【節約レシピ】キノコ買い忘れた(´・ω・`)(●`ε´●)2人暮らし
#節約レシピ #1週間の献立 #夕飯
 ※食材2500円、米、調味料は含まない。
 ※今回は、1週間は平日5日
00:00 – 1日目
 05:27 – 2日目
 11:39 – 3日目
 18:25 – 4日目
 23:50 – 5日目
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※You Tube(2020年10月までの動画)の総まとめみたいな感じになっております。詳しくはこちらのブログへ⬇
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 🍱10分弁当キッチンツール✂️
 ※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います!
 (´・ω・`)ノ
📺キッチンツール紹介動画
 Part1:https://youtu.be/sreF_L8ee2g
 Part2:https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo
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 ※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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 (2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)
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※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No6のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。
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※ブログに詳細記載
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 (スーパーに売っていると思います)
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 ◉キッチンツールまとめ(外部サイト)
 🏠ピッピン
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 🍱お弁当箱紹介ブログ
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夕飯1週間5日おかず2500円献立【節約レシピ】キノコ買い忘れた(´・ω・`)(●`ε´●)2人暮らし
●レンジは500W(時々600W)
 ●トースターは1000W
【購入したもの】
 1日目
水菜       ¥128
 キャベツ     ¥107
 木綿豆腐(350G) ¥114
 鶏胸肉(730G) ¥528
 カツオたたき(190G)¥347   
 卵(6個)    ¥229
 玉ねぎ      ¥53
 トマト(2個) ¥212
 ニンジン     ¥73
2日目
 水菜           ¥170
 トマト(1個)           ¥106
3日目
 生銀鮭(140g)  ¥374
 ※魚は非常に劣化が早いので当日購入しております(冷凍もあんまりしたくない)。
   
 今回は野菜が多すぎにならないように気をつけたら、ボリュームが少ない感じになってしまったかも🤔そしてキノコ買い忘れてトマトが増えた。(´・ω・`)
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
 (P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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