【にら炒り豆腐】
豆腐の簡単作り置きレシピ！！！
炒り豆腐といえば
ありあわせの野菜と豆腐でつくる
昔ながらの定番家庭料理です。
それを
ぐっと作りやすく簡単にし
ヘルシーで美味しい一品に変えたのが
今回の炒り豆腐。
使う野菜は、にらだけ！！
味つけの失敗もなし！！
シンプルな味付けなので
ちょい足しで味変すれば、
食べ飽きることもありません
ふふふ
いいことづくめの簡単炒り豆腐。
作り置きしても水っぽくならず
美味しく食べられる方法を紹介しますね
味付けの方法と
卵の使い方がポイントです。
本日のおまけは
わざと食べ残してでも作りたくなる一品！
最後まで見てね～
＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）豚ひき肉･･････････････････150ｇ
塩････････････････････････小1/4
しょうが（すりおろし）････1かけ
Ｂ）片栗粉････････････････････小1
水････････････････････････小1
醤油･･････････････････････小1
卵････････････････････････2個
豆腐･･････････････････････････1丁
ニラ（ざくきり）･･････････････1束
ゴマ油････････････････････････適量
生姜、醤油････････････････････各適量
＊保存は冷蔵庫で4～5日。
【その他の豆腐レシピはこちら】
【その他のニラレシピはこちら】
★ニラ玉
★ニラチヂミ
★レバニラ炒め
★万能ニラ醤油
★厚揚げとニラのオイスター炒め
★ニラ麻婆豆腐
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19：00に配信！
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/
Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/
お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい！』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
https://vmp-vml.com/
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単
#豆腐おかず
#炒り豆腐
#ニラ
#作り置き
#豆腐
#節約
#ヘルシー
