【節約レシピ】料理｜男｜簡単｜とりむね料理｜夫婦二人｜会話｜

皆さん、こんにちは！
あいさや夫婦です☺️

今回は夫が作る、節約料理の動画となります✨
作りながら２人でお喋りしているので、夫婦の会話もお楽しみ頂ければと思います😄

【鶏むね肉の照り焼き丼】
〜材料〜
鶏むね肉　270ｇ
ネギ　1/2本
玉ねぎ　1/2個
サラダ油　大さじ１
(下味用)
A　料理酒　大さじ１
A 塩コショウ　少々
A 片栗粉　大さじ２
(調味料)
料理酒　大さじ２
B　みりん　大さじ２
B　しょうゆ　大さじ３
B　砂糖　大さじ1.5
B　生姜チューブ　小さじ２

〜作り方〜
①ネギは斜めに切る(5mm幅)
②玉ねぎは薄切りに切る(2〜3mm幅)
③鶏むね肉を一口大に切る
④③にAを入れ混ぜる。(もしくは揉み込む)
⑤フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、④を焼く
⑥両面に焼き色がついたら料理酒大さじ２を入れ蓋をする
⑦鶏肉が中まで火が通ったら、玉ねぎ、ネギを入れ、しんなりするまで炒める
⑧⑦にBを入れ、全体に絡めて完成！

▼過去の動画
【給料日ルーティン2023年1月分】