もやしのステーキ丼もオススメです❣️簡単でお財布に優しく栄養満点!代謝アップに役立つのでダイエット中の方も、疲労回復にも役立つ1品です。
材料1枚分:もやし1袋、卵1個、片栗粉大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、おろしニンニク小さじ1
おろし生姜小さじ1、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、ごま油大さじ1杯半、大葉4枚
作られた感想などぜひ聞かせてくださいね〜
ウェルネスキッチンオリジナル商品
★美しく健康的なダイエットオイル★
MCT+オメガ3プレミアムオイル好評発売中です!
Amazon
楽天
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4580761310014/
Yahoo!
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4580761310014.html
こちらもオススメです♪
★オイルファスティング無料講座★
手作りのフレッシュジュースや脂肪燃焼スープで行う脂肪燃焼効果の高い
体に優しいファスティングです。
まずは無料講座で方法をお伝えしていますのでご興味のある方はアクセスして下さいね!
関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル
自分時間をわがままに過ごしたいアラフォー、アラフィフ世代に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。
食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします!
☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!
★Instagram
https://www.instagram.com/ayakowellness
★Brog
https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi
★Twitter
Tweets by ayakowellness
カテゴリ ハウツーとスタイル