- 2023.05.10
レンジで簡単❗クリームパスタ #shorts
【 材料 】 ・ 水 200ml ・ オリーブオイル 15ml ・ パスタ麺100g ・ ピザ用チーズ 30g～ ・ 牛乳 100ml ・ コンソメの素 5g 【 作り方 】 1 器に、以下の材料を入れる ・ 水 200ml ・ オリーブオイル 15ml 2 パスタ麺100gを折って入れる 3 レンジで温める ※電子レンジ 600w パスタ麺の茹で時間 （温まったら） 4 以下の材料を入れる ・ […]
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- 2023.05.09
【 バカうま 】悪魔ちくわ😊#shorts #レシピ
- 2023.05.09
【レンチンだけでコロッケ】#時短レシピ #時短ご飯 #ズボラレシピ #ズボラ料理 #簡単レシピ #簡単レシピ #ずぼらレシピ
レシピ迷ってる人！これ作って！！ 揚げない！レンチンのみのスプーンで食べるコロッケ！！！ 【保存】してスーパーで買い物をするときにメモ代わりに使ってね✏️ 【材料】 ★コロッケ部分 ・ジャガイモ：2個 ・玉ねぎ：1/2個 ・豚ひき肉：50g ・牛乳：大さじ2 ・コンソメ：大さじ1 ・チーズ：50g ♡衣 ・パン粉：大さじ4 ・油：大さじ1 【レシピ】 ①ジャガイモを角切 […]
- 2023.05.09
痩せる！試して🔥#ダイエットレシピ #痩せる #えのき
- 2023.05.09
GWで太った人…？#ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #深夜のおやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #スープレシピ #ポタージュレシピ
- 2023.05.09
ちくわの唐揚げ🫶🏻#時短レシピ #簡単レシピ #japanesefood #ズボラ料理 #レシピ動画 #料理動画 #時短料理 #ずぼら飯 #料理 #cooking
- 2023.05.09
【里芋ダイエットレシピ】コレ食べてれば痩せます♪里芋と鶏肉ののり塩和えの作り方【簡単減量食】
▼本日のフル食【後108日】現在：-5.9kg（85kg → 79.1kg） 本日は「コレ食べてれば痩せます♪里芋と鶏肉ののり塩和え」を作っていくぅ♪ ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。 基本的には約1200kcal以内、脂質30g以下になるレシピを作って1日かけて食べます。 ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。 美味しいダイエット料理で過食防止（スト […]
- 2023.05.09
ダイエット中デザート食べたくなったらコレ！うんま！
- 2023.05.09
夫が美味しいと言ってくれた鶏むね肉料理。30代夫婦のリアルな晩ごはん｜自炊記録【鶏むね肉のカルボナーラ風】
今晩は、鶏むね肉とブロッコリーをカルボナーラ風にしてみました！ なぜか親子丼を思い出す味だったので、カルボナーラ風になったのかどうかちょっと怪しいですが…笑 またソース多めでチャレンジしてみます！ 久しぶりに絆創膏コーナーを見たら新しい商品があって楽しかったです🩹 塗るタイプの絆創膏？キズテープ？を試したこともあるのですが、結構染みました😳 虫除けも進化してますね〜 […]
- 2023.05.09
【作り置き】子どもたちも大喜び😊超簡単！お弁当作り置きレシピ！全６品✨
動画をみてくれてありがとうございます◯ 今回は前回好評だった、お弁当作り置きレシピをご紹介します🍳 超簡単ですし、野菜が苦手な子どもたちでもモリモリ食べてくれるレシピです！ お弁当作りが多い主婦の方、ぜひ参考にしてみてください✨ ●おすすめ動画 【1日密着】アパレル社長の仕事って？私のリアルな1日をご紹介【松本恵奈】 【7Days】この秋着たい私服1週間コーディネート […]