- 2023.01.07
【やる気1%でワンパンハンバーグ】
㊗️初書籍🎉 【やる気1%ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ (amazonに飛びます) 【材料】 合いびき肉 400g ケチャップ 大さじ3 ソース 大さじ3 料理酒 大さじ3 砂糖 大さじ1 ※パセリ 【作り方】 ①合いびき肉400gを2等分してまとめたらフライパンに乗せる ※テフロン加工のフライパン推奨 ※サラダ油をひいてもOK ②フライ […]
㊗️初書籍🎉 【やる気1%ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ (amazonに飛びます) 【材料】 合いびき肉 400g ケチャップ 大さじ3 ソース 大さじ3 料理酒 大さじ3 砂糖 大さじ1 ※パセリ 【作り方】 ①合いびき肉400gを2等分してまとめたらフライパンに乗せる ※テフロン加工のフライパン推奨 ※サラダ油をひいてもOK ②フライ […]
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有名洋食店で教わったポテトサラダのレシピ ◾️どんなことでもコメントしてもらえると嬉しいです☺️ 【材料】 じゃがいも…..3個(約450g) キュウリ…..1/3本 ニンジン…..1/4本 玉ねぎ…..1/6個 ロースハム…..2枚 塩…..適量 (マヨネーズソース) マヨネーズ…..100g ハチミツ…..小さじ1 粒マスタード…..小さ […]
こんにちは。料理研究家のゆかりです。 今回は、さつまいも餅を作りました☆切り餅で簡単アレンジレシピ!お餅の食べ方に飽きたらコレ!電子レンジで簡単に作れます☆ 焼いても美味しいモチモチとろ〜り食感のさつまいも餅!とても美味しいので、ぜひ作ってみてください☆ hello. This is Yukari, a culinary researcher. This time, I made sweet po […]
【材料】 ・スーパーカップ抹茶 1個 ・ホットケーキミックス 200g ・サラダ油 大さじ2 ・卵 1個 【作り方】 ①耐熱ポリ袋(アイラップ)にアイスを入れ、耐熱皿に乗せてレンチン1分程度。 ※袋の口は結ばない! ②すべての材料を袋の中に計り入れて、よくもんで混ぜる。 ③耐熱皿にのせ、袋の口は軽くくるくる巻く。 ④電子レンジ600W4分チン! お好みで茹であずきやチョコチップを入れてね& […]
【材料】 ・白菜:1/8 ・卵:1個 ・生姜チューブ:5cm ・にんにくチューブ:2cm ・水400cc ・鶏ガラの素:大さじ1 ・味の素:1つまみ ・塩:3つまみ ・薄口醤油:小さじ1/2 お好みでごま油、いりごまをかけると美味! 油(脂質)なのでかけ過ぎNG⚠️ ごま油は香付け程度(ティースプーン1/2)が◎ 油でハイカロリーにならないように注意してね!
【 2023.1.6 超節約術!1人分100円しないおかず作り置き10選|メインおかずレシピ|副菜|電子レンジ調理|フライパン調理|ポリ袋調理|かんたん節約|家計応援|値上げ対策】 【メニュー&目次】 0:00 動画の説明 《メインおかず》 0:12 鶏むねと厚揚げの甘酢ケチャップ炒めレシピ 3:19 もやしつくね照り焼き味レシピ 7:08 マーボー鶏むねはるさめレシピ 9:36 油揚げ […]
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ —————————————————— memo ——————— […]
本年も宜しくお願いします🎍 2023年最初の動画は久々の料理動画です(*’ω’*) 提供:リス株式会社様 ————————————————- LIBERALISTA ボ […]