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  • 2020.10.12

Eng) 食事制限なしで10kg痩せた1週間の食事 (55→45kg)【ダイエット】 What I Eat in a Week to LOSE WEIGHT(healthy + realistic)

今回は私の1週間で実際に食べたもの(と、筋トレ内容)を記録しました! 前からdiet vlogで3日間の食事をご紹介することはあったのですが、 3日間だとヘルシーな食事をした生活だけを切り取って紹介することが多かったので、 もう少しリアルな食生活もシェアしたいなと思って今回初めて1週間撮影してみました☺️ 動画が長くなっちゃったのですこし全体的に早くなってしまってますが […]

  • 2020.10.12

【サッポロ一番塩ラーメン】スープでチャーハン作ったら旨すぎ!簡単アレンジレシピ、悪魔的な旨さ【らくゆる時短料理】

#時短#簡単#サッポロ一番塩ラーメン#チャーハン 今日もご視聴いただきありがとうございます! 大好きなサッポロ一番塩ラーメンでチャーハンを作ってみました。 スープだけを使いますが、これがとても美味しい!麺は使わないので、次回お鍋に入れてみようかと思います。 材料*サッポロ一番塩ラーメンのスープ半分    ご飯200g(一杯より少し多め)    卵1個    長ねぎ1/3本    青海苔少々 是非お […]

  • 2020.10.12

【ホットプレート】簡単!チーズフォンデュの作り方!【節約レシピ】

本日はチーズフォンデュを作りました! 料理というか簡単すぎるので作ってみてください! 【チーズフォンデュ2人前】総額:650円 にんにくの芽、アスパラ、にんじん、ジャガイモ、ウインナー 【チーズソース】 チーズ150、牛乳60ccまたは白ワイン60cc、片栗粉小1 【湯で時間】 ウインナー3分 ジャガイモ12分 にんじん12分 ニンニクの芽1分 アスパラガス(細い部分2分、太い部分5分) #レシピ […]

  • 2020.10.11

【後編】サッポロ一番塩ラーメン5種類アレンジレシピ!感動のフィナーレ

#サッポロ一番#塩ラーメン#アレンジレシピ どうも! KSTVです! 今回は前回の続きの動画になっています! 前編もぜひご覧ください( ^ω^ ) これからも料理の基礎知識や、簡単アレンジメニューなどをご紹介していきますので チャンネル登録・高評価お願いします😊 気長に見ていただけると幸いです😃 【チャンネル登録はこちら↓】 https://bit.ly/3dsxu […]

  • 2020.10.11

【CoCo壱番屋】定番カレーの再現

■材料 豚バラ肉 100g 玉ねぎ 1個 人参   1/2個 水    600ml コンソメ 1欠片 フライドオニオン 20g 中濃ソース 小さじ1 ウスターソース 小さじ1 インスタントコーヒー 小さじ2 ピーナッツバター(クリーム) 小さじ1 ワイン(あれば) 小さじ2 リンゴ(はちみつ、砂糖) 20g お酢     大さじ1 鶏モモ肉 300g ほうれん草 1束 ■カレー粉 S&Bカレー粉  […]

  • 2020.10.11

サクふわ🧀低糖質おからスコーンの作り方【ダイエットレシピ】Low Carb Scone

今回はおからスコーンを作りました。 糖質は一個あたり1gと超低糖質なのでダイエット中に最適なお菓子です✨ 混ぜて丸めて焼くだけでとっても簡単ですが、バターの風味の効いた美味しいスコーンです。 薄力粉・強力粉・ホットケーキミックスは使わず、おからパウダーを使っているので、グルテンフリーです👍 🔥この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしく […]

  • 2020.10.11

【節約レシピ集】3日間で”1,500円”以内!|節約晩ごはん献立

お家にいる時間が増えた影響で、今までよりも食費がかかってしまう… という方も多いのではないでしょうか? そこで今回は2人分の晩ご飯を、3日分で1,500円以内!の材料費で作ります♪ 食材もなるべく使い切ることができるレシピなので、無駄がないですよ! 〜金額の計算方法〜 ・調味料、お米の費用は含んでいません。 ・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。 ・都内の一般的なスーパーで購入し […]

  • 2020.10.10

激うま!【サッポロ一番】しじみラーメン作り方!

【サッポロ一番塩ラーメン】アレンジレシピです。今回の主役は【しじみ】これがサッポロ一番とベストマッチします。 しじみの砂抜き解説もありますのでしじみ汁を作るときなどの参考にどうぞ。 サブチャンネル【らーめんねこちゃんねる】もよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCwfUmFjOU3ZfYfjTDtlkIJQ 【独学ラーメン店長ブログ】 https […]

  • 2020.10.10

ラーメンのプロが教える!サッポロ一番たこ焼き塩ラーメンの作り方!

材料一覧! サッポロ一番塩ラーメン      1袋 冷凍たこ焼き           好きなだけ!(^^)! 調味料一覧! 付属のタレだけ(笑)(^O^)/ 今回は包丁も使わず簡単調理でとんでもない美味しいアレンジ考えて来ました~!(^^)!是非一度騙されたと思って一度試してみてくださいね~ 毎日楽しい~(^O^)/(^^♪♫♪(笑) #サッポロ一番たこ焼き塩ラーメン #袋麵アレンジ #ラーメンの […]

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