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家事ヤロウ動画レシピ
  • 2021.09.09

【木村拓哉さんのリアル飯レシピ】「キムタク牛キムチ」を作ってみた。【家事ヤロウ】

牛肉切り落とし　250ｇ 玉ねぎ　　　　　1/2個 えのき　　　　　100ｇ しめじ　　　　　100ｇ しょうゆ　　　　大さじ1 オリゴ糖　　　　大さじ1 塩　ひとつまみ 粗挽き黒コショウ　適量 オリーブオイル　大さじ1 キムチ　　　　　100ｇ ごま油　　　　　大さじ1

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ダイエットレシピ
  • 2021.09.08

【ダイエット】材料3つ、ヨーグルトと卵だけで作るスフレチーズケーキ【ヨーグルトケーキ】

糖質量やカロリー、材料は↓ ┃ memo ┃ 今回はヨーグルトと卵だけでスフレチーズケーキ(風)を作りました。 ヨーグルトの水切りが甘いとびちゃっとして崩れやすい生地になるので、極限まで水を抜きまくるのが成功のポイントです。 また温度に関しては色々試しましたが、150℃が一番良い感じに焼けました。オーブンのサイズによっては表面が焦げてしまうかもしれないので、途中で様子を見てアルミホイルを被せたりし […]

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ダイエットレシピ
  • 2021.09.07

【太らない習慣】1日の食事&ダイエットレシピ |オートミール、スムージーボウルなど🥣| 同棲Vlog

今日もご視聴ありがとうございました！😊 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc https://www.instagram.com/hinatatrc/ Twitter▷@Hinatatrc1103 https://mobile.twitter. […]

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レンチンレシピ
  • 2021.09.07

【簡単すぎる栗の皮むき方法】電子レンジであっという間！安全で超時短♪【レンチン食堂】

栗の硬い鬼皮や、張り付いて面倒な渋皮を剥くのって本当に大変！ でも、電子レンジを使えばあっという間にむぐ事ができます。 一晩漬けたり、圧力鍋や炊飯器を使う、など、栗の皮を剥ぐ方法は色々あるけど、一番時短で簡単な方法はコレ！ もちろん、人気の栗むき器など、特別な道具は使いません。 思いついた時、「すぐ」出来る方法。 包丁ではなく栗を動かすので安全です😃 楽に出来るから、もう皮むぐ作業 […]

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