- 2023.05.14
【時短レシピ】これで5kg痩せる
レンジで簡単糖質制限レシピ 【材料】※野菜は好きなだけどうぞ メカブ…..1個 しめじ…..1袋 サバ缶…..1缶 長ネギ…..好きなだけ 【トッピング】 唐辛子…..適量 ラー油…..適量
レンジで簡単糖質制限レシピ 【材料】※野菜は好きなだけどうぞ メカブ…..1個 しめじ…..1袋 サバ缶…..1缶 長ネギ…..好きなだけ 【トッピング】 唐辛子…..適量 ラー油…..適量
今日は少し変わったこちら、アボカドチップス🥑✨ 揚げずにすぐ出来てやみつきになる、、🤤 【保存】してスーパーで買い物をするときにメモ代わりに使ってね✏️ 【材料】 ・アボカド1個だけ! 【レシピ】 ①アボカドを薄切りにして、ラップを敷いたお皿に並べる ②レンジで600W2分半チン ③アボカドを裏返して再度600W2分半チン […]
今回は、以前ゆいPが36kg痩せた時にほぼ毎日飲んでいたスープを作る! ▶おかずクラブInstagram https://www.instagram.com/okazu_club/?hl=ja ▶ゆいPYouTube「ゆいPチャンネル」 https://www.youtube.com/channel/UCGuUAH4Md1uA7KERfWZ2wAQ 🎮ゆ […]
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