クッキングレシピ動画今回のコウケンテツキッチンは、 マカロニもチーズも混ぜておいしいシーフードマカロニグラタンをご紹介します。 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（2人分）】 ・シーフードミックス（冷凍）：150ｇ ・臭み消し用片栗粉：大さじ2 ・玉ねぎ：1/2個 ・じゃがいも：1個 ・まいたけ：小1パック ※種類によっては黒っぽくなる場合があるので、気になる方は他 […]
キャベツ半玉を使って焼きそば、お好み焼き、もんじゃ焼き🍻 切り方を変えて、食材をプラスして好みのアレンジに🐽 ホットプレートで簡単にちゃちゃっと作って楽しいごはんタイム‼ 子どもが作った即興の歌とお楽しみ下さい（笑）🐽 Instagramはこちら↓ https://www.Instagram.com/yuki.n.fam #家庭料理 # […]
詳しいレシピこれです。笑 https://youtu.be/oFwOjuM96Ac
今回は、「オートミールパンケーキ」のご紹介です。 オートミールは粉砕せず、ワンボウルでまぜるだけ！ 材料5つで作ります。 ダイエット中の朝食に、いかがでしょうか？ 〇基本の材料 オートミール 30ｇ ヨーグルト 50ｇ 卵 1個 きび砂糖 大さじ1/2 ベーキングパウダー 小さじ1/4 〇作り方 ①ボウルに、ヨーグルトとオートミールを入れ、 まぜて、10分おきます ②①に卵を入 […]
2021年9月28日放送『家事ヤロウ』はリアル家事24時SP！和田明日香さん・IKKOさん・体操 白井健三さん・小倉優子さんが自宅料理を披露していました。 その中から和田明日香さんが作っていた『チキン和田さん煮』『めかぶとミョウガのトロトロ味噌汁』『三つ葉と玉ねぎのサラダ』紹介されたレシピをまとめました！ 作り方や材料は番組の公式インスタグラムにも掲載されています♪ ↓詳しい作り方はコチラ 【有名 […]
どうも、筒井です。 ダイソーが100円で物を売る時代は終わったんだよ… ▼つ印商品販売サイト https://cores-ec.site/tsujirushi/products/detail/93?utm_source=social&utm_campaign=tujirushi_close_211001&utm_id=YouTube ▼筒井チャンネル https://www.y […]
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PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ ┃ memo ┃ 今回は糖質高めのスイートポテトを、おからパウダーを使って糖質を減らしました！ 固いサツマイモを柔らかくするのも面倒なので、スーパーの焼き芋を使ってみたのですが、甘さも分かりやすくて良いですね！そのまま食べるのに飽きたり、ちょこっと残ってたら作ってみてください。 ちなみにおからパウダーを入れすぎると途端にヤツが顔を出すので注意です。ほどほどに食 […]
★Twitter Tweets by Capibara0303 ★Instagram https://instagram.com/capibara03kitchen/ えのきとほうれん草のピリ辛和え 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は家族サービスに疲れた方向けに作った簡単小鉢です。 えのきとほうれん草をレ […]
