クッキングレシピ動画簡単・ヘルシー・腸活チキン♪ 最強のダイエットレシピがここに誕生です！ まいたけパワーで腸活バッチリだし、鶏むねパワーでタンパク質もバッチリ！ コスパもいいし、言うことなし！ 夏に向けてのダイエットはこいつと共に！ よし！作るぞ！って方はコメントに「🔥」をお願いします！ 【栄養バランス（1人分）】 カロリー：187kcal タンパク質：25.9g 脂質：3.2g 炭水化物：13.6 […]
楽天ルームにおすすめの使用品をまとめています https://room.rakuten.co.jp/okappamegane/items 動画内で使用している食器や箸置きの紹介動画はこちらです たいしたことつぶやいてませんが、ツイッターもやっております。 https://twitter.com/okappa__megane たいした写真はないですが、インスタグラムもやっております。 https:/ […]
ご覧いただきありがとうございます。 6月1回目のコストコ購入品・開封実食編③になります。 今回の開封実食商品 ☑️オーガニックブラウン マッシュルーム 798円 ☑️マーブルシュレッドチーズ1kg 998円 [6月1回目④の動画でご紹介予定] ☑️バナナ1.3kg 248円 ☑️国産小間 […]
まだまだ続く値上げラッシュ。節約のために業務スーパーがおすすめされることもありますが、全部が全部安いわけではないので、節約を意識している時におすすめの商品を集めてみました！ 買ったものをどう使うのか、安いものをどう調べるのか、そういった情報も併せてご紹介しています。 他の激安店だともっと安い！というご意見もあるかもしれませんが、我が家から行ける範囲にあるスーパーの商品との比較になりますので、ご了承 […]
https://www.youtube.com/watch?v=w3FoAg3I7t0
●2022年5月24日放送の『家事ヤロウ』で紹介された和田明日香vs炊飯器！ひき肉そのまま煮込みハンバーグなどを再現してみました♪ ●2022年4月19日放送『家事ヤロウ✖︎和田明日香さん』厚揚げの新玉ドレッシング 春キャベツと桜海老と揚げ玉の味噌汁 麻婆コンボ 特製ドレッシングの温レタスサラダを作ってみました♪ ● 【超ヘルシーな変形豚キムチ】令和は凄かった！和田明日香のお悩み解決 […]
■今回の動画で紹介したもの オートミール：日食 プレミアムピュアオートミール300g×3袋 https://amzn.to/3AoZliB 水筒：Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) 水分量が分かるウォーターボトル 600ml (グレー) https://amzn.to/3a5ic8Y コーヒーカップ：ダブルウォール グラスカップ 300ml コップ https://amzn.to/3 […]
どうも、むぎです！ いつもご視聴いただきありがとうございます！ 「参考になった」「おいしそう」と思ったらコメントやグッドボタンしてもらえると、とっっても嬉しいです🙌 ┈①明太パスタ🍳(１人前分)┈┈┈┈┈┈┈ パスタ麺 １００g（1束）1.6mm、7分茹で 明太子 １本分 海苔 てきとー 大葉 ２〜３枚 水 ４００ml めんつゆ 大さじ1 バター てきとー 塩胡椒 […]
