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晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『家族ウケ×節約レシピ』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『アジフライ』の献立 2:55 火曜日『おてがる酢鶏』の献立 5:53 水曜日『マカロニグラタン』の献立 8:29 […]
【彼が虜になった朝ごはん…胃もたれもしてたけど笑】 @tokomaru_kurashi 👈他の簡単レシピはこちら 【ライスペーパーサンドウィッチ🥪】 朝ごはん作ってー！と彼に言われて ぶっちゃめんどくさかったけど 喜んでもらいたいから手抜きだけど 喜んでもらえるやつ作った👩🍳 手抜きってバレないあたりが 今 […]
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@yukariskitchen3689 こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪ 今回は、大葉と大根のポリポリ漬けの作り方をご紹介します♪大根を大葉でくるくる巻いて、さっぱりとしたニンニク醤油タレに漬け込みました☆作り置きもできるので、大根や大葉の大量消費におすすめです☆ご飯のおかず、お酒のおつまみにピッタリ！とても美味しいので、是非作ってみてください♪ Hello ☆ I’m Yukar […]
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【レンジで簡単！豆腐坦々スープ🍲】 ・●ひき肉50g ・●コチュジャン小さじ1 ・●生姜、にんにく ・●めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1 ・●鶏ガラの素小さじ1/2 ・すりごま大さじ1 ・豆腐150g ・無調整豆乳150ml ①●の材料を混ぜて600w2分レンチン ②豆腐、豆乳、ごまを入れて混ぜたら600w3分
こんにちは、よしかです。 食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！ このチャンネルではアラフォーからの 食事とダイエット指導の経験から 食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。 ✅今日紹介したレシピの詳細はこちら！（過去のレシピも見れます！） 夏野菜で健康に痩せる！おすすめ副菜３品 食べ痩せレシピに関して、 視聴者さんから こんなリクエストをいただきました！ 「よしかさんのお […]
