- 2022.05.26
【コストコ】鉄板アイテムを覚醒ブーストでキメる #コストコ #アレンジレシピ
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【にんにく枝豆】 〈材料〉 枝豆100g にんにく1〜2片 鶏ガラスープの素小さじ1 ごま油大さじ1 豆板醤小さじ1/2 塩少々 ブラックペッパー少々 〈作り方〉 ①にんにくをみじん切りにします。 ②フライパンにごま油を引き、①と豆板醤を入れて炒めます。 ③香りが出てきたら、枝豆を加えて塩/ブラックペッパー/鶏がらスープの素を振り、混ぜましたら完成。 【チーズキムチたまご】 〈材料〉 卵3個 キム […]
みなさまこんにちはリリーです 遅ればせながらインスタ初めました😊 日々のつぶやきから、おすすめ購入品紹介 YouTubeとは別の時短レシピなどを発信していく予定です。 よかったら遊びにきてね❣️ お仕事のご依頼もこちらからお願いします。 https://www.instagram.com/roomlilys チャンネル登録や高評価、そしてみなさまからいた […]
【3日間の夕食レシピもどうぞ✨】 いつも観ていただきありがとうございます💕 イイね!コメント励みになります😊 今日は2歳の長女の食事レシピをご紹介します😊 赤ちゃんの頃からずっと、なるべくたくさん栄養をとれるようなメニューを意識しています🍚 料理はまだ勉強中なので、これからも頑張ります🥰 何かの参考になれ […]
平日3日間600円での晩ごはん生活。 節約する夫婦のサラリーマン夫に作る節約ご飯です。 お爺ちゃんに作ってもらった野菜を駆使しています。 レシピも動画内でありますので、是非最後まで観てくださったら嬉しいです。 このチャンネルでは主に ・節約生活 ・2人暮らし ・自炊食生活 ・低収入夫婦 など日々の暮らしについて発信しています。 こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【ま […]
みなさんこんにちは、ShiroKuroChannelです。 今回は【カルディ公式レシピ】から、これからの季節にぴったりの人気レシピ3選をお届けします💛 カルディのオープニングセールで購入した、お気に入りのリピートアイテム8品もまとめて一気にご紹介します、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね🌼 👆🏼チャンネル登録はこちら https: […]
超高タンパク&超ヘルシーな鶏むね梅大葉♪ 驚異のタンパク質30g超えなのに200kcalという低カロリーレシピ! これからの暑い時期や食欲のわかない時でもぺろっと食べれてしまう一品♪ 夏のダイエットはこいつを相棒に乗り切ろう! よし!作るぞ!って方はコメントに「🔥」をお願いします! 【栄養バランス(1人分)】 カロリー:200kcal タンパク質:30.5g 脂質:2.5 […]
暑い時期の朝食におすすめの オーバーナイトオーツ第三弾のレシピです。 今回はプロテインを使ってたんぱく質もしっかり摂れるレシピになっているので ダイエットをしている方や筋トレをしている方にもおすすめです! 冷たくて甘くて美味しいレシピになっているので 暑くて食欲がでない日で美味しく食べられるはずです。 ※プロテインパウダーは食べる直前に入れて混ぜていただいても大丈夫です。その場合はミルクを少し足し […]