- 2025.08.17
[一人暮らしごはん]鶏肉でスタミナ炒め作りました。ニンニクからむおいしさ。
材料 鶏もも肉 一枚 ニンニク 一片 玉ねぎ 4分一 しめじ 半株 もやし 三分の一袋 塩コショウ 少々 タレ 醤油 大1 酒 大1 みりん 大1 砂糖 小三分の二 豆板醤 小1
材料 鶏もも肉 一枚 ニンニク 一片 玉ねぎ 4分一 しめじ 半株 もやし 三分の一袋 塩コショウ 少々 タレ 醤油 大1 酒 大1 みりん 大1 砂糖 小三分の二 豆板醤 小1
今回は、コストコ購入品を使って、簡単なのに大満足な「クリスピーサーモンプレート」の夕飯を作ってみました🍽️✨ コストコでいつも買う定番の「アトランティックサーモン」が、ある調味料を加えるだけで、まるでお店のようなごちそうディナーに大変身! サクサクの衣と、ふわふわのサーモンの組み合わせがたまりません…🤤 付け合わせのクリーミー […]
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最近一番のお気に入り麻婆茄子、もらった茄子がめちゃくちゃ美味しい! ON365の麻婆茄子の素で美味しく作りました #麻婆茄子 #てんとうむしさん #japan #グルメ #茄子レシピ #茄子
おにぎりケースで簡単おにぎらず作り方 https://youtu.be/VeKkiQHkxhg
「小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの」を抜いた “四毒抜き” スタイルで作るレンチン豚。 電子レンジひとつで驚きの柔らかさ&ジューシーさに仕上がります。 包丁・フライパン不要で、忙しい日でもヘルシーごはん! ======== 「四毒抜きで、おいしく生きる。」 油も、ムダな調味料も、時間もカット。 カラダが喜ぶ、やさしいごはん。 自炊が苦手なカカちゃんこが、ただいま四毒(小麦粉・乳製品・植物油・砂糖) […]
ぶぶかの油そば、すみれの味噌ラーメンと歴史を刻めの二郎系ラーメン、辛ラーメンアレンジ💜麺とご飯爆食してます いつもありがとうございます♡みなさんが視聴して下さるのが私の生きがいです💛💛 #大食い #辛ラーメンアレンジ #歴史を刻め #油そば
【自己紹介】 一人暮らし、高卒工場勤務のサラリーマン、工場リーマンです。 食べることが大好きで、食事の時間を楽しみに生きています。 このチャンネルでは、「20代男のリアルな食事」を配信しています。 皆様の「暇つぶし」にお役に立てれば嬉しいです。 この動画は、 2025年07月21日から07月26日の遅番勤務の一週間ごはんとお弁当です。 【その他の人気動画】 ・私のおもてなし料理 (とても試行錯誤し […]
レシピ詳細↓ 材料4つ!自作ヘルシーバター 材料 ココナッツオイル 80g 無脂肪乳 20ml 米麹甘酒 10ml りんご酢 10ml 作り方 ①材料をミキサーなどに入れ、混ぜて 冷やす 冷蔵なら10日 冷凍すれば1ヶ月保ちます 塩をひとつまみ足してブレンダーしたり、無脂肪乳を豆乳にするのもおすすめ、さらにバター感感じれます。 一食分(10g)60kcal P0.1 […]