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  • 2023.09.02

レンジで甘い一番早い焼き芋🍠 #簡単料理 #ライフハック #時短レシピ #主婦 #豆知識 #レシピ #簡単レシピ #料理 #秋 #さつまいもレシピ #秋レシピ #shorts #レンジで簡単

【材料】●さつまいも…200g(1本)●キッチンペーパー(レンジOKのもの)●ラップ【作り方】①さつまいもをよく洗い、しっかり濡らしたキッチンペーパーとラップで包む②電子レンジに入れ、600Wなら1分半、500Wなら1分48秒、加熱して70Cにする。3200Wに設定し、10分間加熱する。(200Wに設定出来ない場合は解凍モードをお使いください。解凍モードは150W〜250Wの設定が多いと思います。 […]

  • 2023.09.02

【コラトゥーラのペペロンチーノ】家庭でも味わえるパスタをプロのアレンジ

【必要なもの】 ⭐︎コラトゥーラ 鷹の爪 ニンニク オリーブオイル パスタ 東京・表参道、イタリアンレストランTRATTORIA庭のオーナーシェフ、渡邉明によるお料理レシピ動画チャンネル。 大定番のペペロンチーノやカルボナーラ、ボロネーゼ・クリームパスタといった イタリアン料理や「畑の伝道師」ならではの野菜料理の数々を 皆様に伝授いたします! 皆様にも家庭で、一人暮らしで、 お手軽に […]

  • 2023.09.02

【#遊戯王 デッキレシピ】2023年7月対応「メメント」ガチ構築

今回はメメントのレシピ紹介です。 ○メメント メイン(40) メメントメイス×3 メメントゴブリン×2 メメントダークソード×3 メメントシーホース×3 メメントエンウィッチ×3 冥骸合竜メメントラルテクトリカ 増殖するG×3 灰流うらら×3 メメントボーンパーティ×3 冥骸府メメントラン×3 強欲で金満な壺×3 墓穴の指名者×2 ワンフォーワン 増援 ハーピィの羽根箒 メメントフラクチャーダンス […]

  • 2023.09.01

【時短レシピ】世界一簡単な「茶碗蒸し」の作り方

◆初めてのレシピ本 発売中!◆ ◎全国の書店・Amazon・楽天で発売中です◎ ▼「誰でもカンタン!低糖質でも大満足レシピ」▼ 【Amazon 通常版】 【Amazon限定 非公開レシピ動画付き】 【楽天】 https://books.rakuten.co.jp/rb/17452162/ ▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼ <材料> ・卵(2個)/ 糖質:0.4g <調味料等> ・濃口 […]

  • 2023.09.01

【介護士が作る】鶏むねとブロッコリーで簡単3品▶︎茹で汁でそうめん!栄養満点 ダイエット

ご覧いただきありがとうございます♫鶏胸肉とブロッコリーの簡単レシピです ダイエット効果と栄養も満点な2品の他に、おまけメニューも出来て3品になりました ①ブロッコリーとむね肉のチーズ蒸し②鶏むねとブロッコリーの梅マリネ ③鶏むねスープの素麺(アレンジそうめん) ブロッコリーのカット方法もありますので、どうぞ最後までご覧ください 鶏むね肉は栄養価が高く、カロリーが少ないのでスポーツやダイエットをされ […]

  • 2023.09.01

5分でできる!もったり濃厚アサイーボウルの作り方

もったりと濃厚なアサイーボウルの作り方動画です🥣🫐 5分で作れて 必要なものはヘラとミキサー!! 濃厚で美味しいのに超楽ちんに出来るので 是非真似して作ってみてください🙂💗 〈使用した材料〉 ・SAMBAZON無糖アサイー https://a.r10.to/hNYhBy ・コストコ MIXED NUT BUTTER 会員でなくても買え […]

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