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節約レシピ
  • 2023.08.02

【韓国レシピ】おかずにもおつまみにも最高！！ヤンニョムチキンの作り方

＃簡単レシピ　＃手羽元レシピ　＃晩ご飯レシピ　＃節約レシピ　 【韓国レシピ】おかずにもおつまみにも最高！！ヤンニョムチキンの作り方 今回はヤンニョムのレシピ動画です。 簡単で時間も掛けずに作ることができます！！ 動画を見ながら作ってみてください。 ◎今回使用した材料◎ ・手羽元　　　　　　　6本 ・塩コショウ　　　　　　少々 ・酒　　　　　　　　　大さじ1 ・片栗粉　　　　　　　大さじ2~3 〇し […]

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ダイエットレシピ
  • 2023.08.01

【絶対痩せる】これだけ食べれば勝手に痩せる最強鶏むね肉レシピ7選【ダイエット】

1食目：バッフォローチキン 03:03 203kcal、97円/人、P:F:C＝33g:6.8g:0g ◯食材（1人前） 鶏むね肉　150g ケチャップ　大さじ1 しょうゆ　大さじ1 お酢　大さじ1 ラカント　小さじ1 ごま油　小さじ1 おろしにんにく　適量 タバスコ　適量 片栗粉　適量 塩胡椒　適量 一味唐辛子　適量 ◯料理ポイント ・片栗粉→タレが絡みやすくなって美味い ・コショウ多めがピリ辛 […]

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家事ヤロウ動画レシピ
  • 2023.07.31

韓国人が教える【わかめスープ】 #レシピ #韓国料理 #わかめ #簡単レシピ

韓国人彼氏よんちゃんから教えてもらった わかめスープ2人分程度のレシピを紹介！ 誰でも簡単にできます🎶 【材料】 ・にんにく　大さじ1 ・わかめ　適量 ・ダシダ　大さじ1 ・ごま油　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・牛肉　適量 他にきのことか入れたい具材があったら自由に入れてね🙌 料理のレシピは、韓国にいるよんちゃんとビデオ通話しながらいつも教えてもらってます […]

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