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  • 2023.08.05

【1週間晩御飯献立まとめ】節約しながら質素にならない。2人分4000円台で作る丸盆献立1週間

月曜日 チーズとんぺい焼きで簡単献立 0:08 火曜日 やわらかやみつき♪のり塩チキン献立 4:49 水曜日 あんかけでご飯がススム!ひき肉とキャベツのふわたまあんかけ献立 8:59 木曜日 レンジで時短!肉巻きレタスのごまポンかけ献立 13:05 金曜日 魚レシピ♪鮭のバタポンムニエル献立 18:53 土曜日 カレー味でご飯がススム♪カレーコンソメチキン 23:44 日曜日 ぷりほくっはんぺんエ […]

  • 2023.08.05

大容量パックのささみを使った5日間の晩ご飯【節約レシピ】

コストコのささみを使って5日間の晩ご飯を作りました! 誘惑だらけのコストコに行き、これだけ買ってこれる精神を手に入れたい😂 コスパの良いおすすめがあれば教えてください。 ご視聴ありがとうございました! ささみのごま焼き ・酒 大さじ1 ・めんつゆ 大さじ1 ・生姜チューブ 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1 (衣 すりごま+七味) ピーマンのおかか炒め ・酒 小さじ2 […]

  • 2023.08.05

【ダイエット作り置き】やる気10%でも作れる!1品10分以内で夏野菜たっぷり6品レシピ【超簡単】

沢山のリクエストにお応えして!! 超ヘルシーな作り置きレシピ6品をご紹介しまーす! どれも夏野菜たっぷり、シンプルな調味料で作っているので安心して食べてね! みんなのヘビロテおかずはどれかな〜? 0:00 オープニング 1:31 夏野菜の浅漬け 2:30 トマトのしそわかめサラダ 3:10 大根とカイワレのゆかり和え 4:42 鶏胸チャーシュー 5:34 ニラにんじんの炒り豆腐 6:44 梅しそさ […]

  • 2023.08.05

【1人暮らしの晩ご飯】節約会社員、仕事終わり平日1週間の晩ご飯

#1人暮らし #自炊 #節約 #料理 【自己紹介】 手取り15万円で1人暮らしをしているアラサー会社員。 得意の節約と、10年以上の自炊経験を生かして日々楽しく身の丈に合った毎日を過ごしています。 このチャンネルでは、10年以上の自炊経験を生かして「一人暮らしの自炊動画」を主に配信しています。 皆様の日々の献立に役に立てばうれしいです(^▽^)/ サブチャンネル始めました ➪https://www […]

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