ダイエットしたくて無理をして身体を壊したり、続かなかったりする方は多いかと思います。極端な食事制限や偏った食事を摂ると、逆に痩せにくくなったり栄養不足で肌荒れ・抜け毛など美容関係にも影響が出てしまいます。また、脂肪の代わりに筋肉が落ちて疲れやすくなったり、頭に糖が届かずめまい・息切れ・低血糖症状などを起こし生活にも支障をきたしてしまいます。大事なのはバランスを考えて健康的に痩せることが大切です。脂 […]
レシピはこちらです💁♀️⬇️ 【長芋とオクラの梅肉和え】 :材料: ⚫︎長芋 1P ⚫︎酢 大さじ1 ⚫︎オクラ 1P ⚫︎塩 少々 A梅干し 2個 Aしょうゆ 大さじ1/2 Aみりん 大さじ1/2 A水 大さじ1/2 :作り方 […]
大好評のラーメンアレンジシリーズです! 辛ラーメンで超超超簡単な本格台湾まぜそばを作りました! ピリ辛で病みつきなまぜそばです。ラーメンアレンジ史上最高のレシピになりました! 絶対試してみてください!名古屋のまぜそば名店を超えたかも・・・ 新曲「虹」がリリースされました! こちらのリンクからダウンロードや聴くことが出来ます! https://linkco.re/VsTDvqx6 公式アーティストY […]
こんにちは、ぱてぃこCHです♪ 今回は何時間も漬け込まなくても、ふわふわのフレンチトーストが作れるレシピ、コツをご紹介しているので、ぜひ試してみてください! いいね、チャンネル登録して頂けるととっても嬉しいです♪ ぱてぃこCH https://youtube.com/channel/UCkUr0pKanqkKQgQXjaT_6QQ 【材料】1〜2人分 □フレンチトースト 食パン 1枚(6枚切り) […]
那須のアウトレット帰りに、どうせなら佐野ラーメンを食べに行こうと思い調べると、殆どのお店が、2時半で休憩に入ってしまうらしい。 おぐら屋さんが、休憩なしで開店しているので、直行しました。 #佐野らーめん、#おぐら屋、#餃子、#佐野、 料理とゴルフなどのジャンルが混在する為、料理系のジャンルをサブチャンネルに分けることにしました。 まだ開設したばかりですが、頑張っていきますので、応援お願いします。 […]
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