- 2023.08.19
【ササミ肉でダイエット】
今回のわが家の晩ごはんは 4人分としてレシピです。 献立 。チキンキエフ 。カボチャ🎃の冷製スープ 。カブとキュウリ🥒の塩麹漬け 材料(チキンキエフ) 。トリササミニク(太め)12本 。大葉12枚 。ベビーチーズ1個分を3等分にし たものをササミ肉12本分 (カボチャ🎃の冷製スープ) 。カボチャ、500グラム 。牛乳、500ml 。有塩バター30グラ […]
今回のわが家の晩ごはんは 4人分としてレシピです。 献立 。チキンキエフ 。カボチャ🎃の冷製スープ 。カブとキュウリ🥒の塩麹漬け 材料(チキンキエフ) 。トリササミニク(太め)12本 。大葉12枚 。ベビーチーズ1個分を3等分にし たものをササミ肉12本分 (カボチャ🎃の冷製スープ) 。カボチャ、500グラム 。牛乳、500ml 。有塩バター30グラ […]
こどもおやつ工房の小学2年生の管理人momoによるキラキラゼリーゼリーです♪材料4つでできる簡単レシピをご紹介します! ★ざいりょう★ サイダー 250ml こなゼラチン 5g かき氷シロップ いちご 10g かきごおりシロップ ブルーハワイ 10g サイダー てきりょう ★作り方★ 1.耐熱性のボウルにサイダー50mlを入れて、600wの電子レンジに約1分かけて温めます。 2.こなゼラチンを振り […]
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このおいしさは米粉クレープの極み!? 普通の小麦粉クレープにはあまり入れないをアレ入れると、もちふわ食感。生地ノビもよく、キレにくい。味も焼きやすさもアップします。 小麦粉不使用なのに、白くならず至福の焼き色になります。 グルテンフリー、冷めても美味しく、スウィーツ以外におかずクレープにしても大満足です。 【もちもち米粉のクレープ材料】(約21cmの生地10〜11枚) ・米粉(キメの細かいもの)1 […]
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#グルテンフリー #お好み焼き #グルテンフリーレシピ #ダイエット #トレーナー 【絶品】グルテンフリーお好み焼きのレシピ紹介!ダイエットにも!減量にも!痩せやすい体質に! 今回は、グルテンフリーのお好み焼きレシピをご紹介しました!グルテンフリーとは、小麦粉を使わない料理のことで、胃腸への負担を減らし痩せやすい体質を作る効果もあるという事も言われたりしています。 グルテンフリーレシピが好評でした […]
こんばんは、ゆうです。お盆は、ずっと仕事でした😭 独身アラフォー看護師、家賃2万千円の団地暮しの平日、帰宅してから夜寝るまでの様子です。 #ナイトルーティン #独身アラフォー#看護師 #団地暮し#一人暮らし #生活音
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