- 2023.08.28
【ごま油香るささみのネギ塩和え】10分で出来るご飯のおかず!プルプルしっとり食感!ヘルシーなささみでダイエットにも最適!
#料理#料理男子 #料理動画 #ささみレシピ #ダイエット #旦那飯 #料理嫌いな嫁
#料理#料理男子 #料理動画 #ささみレシピ #ダイエット #旦那飯 #料理嫌いな嫁
【材料一覧】 サッポロ一番(塩) 1袋 豚肉 80~100g 玉ねぎ 半分 みょうが 3本 大葉 5枚 【調味料一覧】 ー合わせダレー 梅(塩分8~10%推奨) 1個 料理酒 大さじ1杯 醤油 小さじ半分 味の素 小さじ1/3杯 ーその他ー 油 大さじ1 […]
塩ラーメンって、日本人にしかわからない味だと思うんです。 こんなに美味しい塩ラーメンが、自宅で食べられる幸せが最高です。 #しじみラーメン、#塩ラーメン、#自宅麺、 料理とゴルフなどのジャンルが混在する為、料理系のジャンルをサブチャンネルに分けることにしました。 まだ開設したばかりですが、頑張っていきますので、応援お願いします。 ぜひチャンネル登録をお願いします。 【メンズキッチン】(Men […]
https://www.youtube.com/watch?v=QwFw0T0d_6Q
↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻 卵不使用!満足感すんごい。 焼き目つけた方が、1万倍おいしい。 ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ エネルギー: 279kcal ☑︎ タンパク質:8.6g ☑︎ 脂質:4.4g ☑︎ 炭水化物:51.6g ↪︎糖質:51.2g ! […]
어묵스프 2탄!! 어묵스프 책임지기 위해 만든 떡볶이 양념 영상. 많이 문의주셨던 오뎅스프에 곁들이는 떡볶이 양념! 들고 돌아왔어요!! 광고냐 하시는데 광고 아니고요.. 2020년부터 내돈내산하고있는 조미료에요. 식자재 마트 분들이 이 게시글로 영업하시던데..다 모르는 분들이고요.. 저는 그냥 인터넷에서 삽니다 ㅜ ㅜ (이미 스토리에 인증함) 우선 레시피를 […]
▼5か月で12kg痩せた食事&おやつレシピ 本日は「【簡単ダイエットレシピ】茄子の辛子味噌漬けの作り方」を作っていくぅ♪ ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。 ダイエットの敵トップ3は、過食(ストレス)・睡眠不足・運動不足です。 美味しいダイエット料理で過食防止(ストレス緩和)! 美味しく食べて、健康的にダイエット! チャンネル登録・高評価何卒よろしくお願いいたします! ▼総カロリー& […]
#PR 肉汁たっぷりの本格ハンバーグ🤤 伝統と革新の名門、ホテルニューオータニの統括料理長、太田シェフに教えていただいたレシピ、ハンバーグのご紹介です✨👩🍳 この機会にぜひチャレンジしてみてくださいね✨ ================================== 📱このレシピの材料 […]