- 2025.06.21
50代、心とからだの不調。四毒抜きに挑戦してみた
こんにちは。 50代おひとりOLのほのぼのです。 先日までめまいにやられてましたが耳鳴りがおさまらず 悩まされていました。 そんな中、行く先々で『四毒抜き』というワードを聴き、ちょっと調べて試してみようとおもった動画をつくってみました。 可愛いものから遠ざかっているかもですが、食事でからだを整えることが 今後の人生の課題になるのかも知れませんね。 そこから逃げられないお年頃なんですね。 私の動画で […]
こんにちは。 50代おひとりOLのほのぼのです。 先日までめまいにやられてましたが耳鳴りがおさまらず 悩まされていました。 そんな中、行く先々で『四毒抜き』というワードを聴き、ちょっと調べて試してみようとおもった動画をつくってみました。 可愛いものから遠ざかっているかもですが、食事でからだを整えることが 今後の人生の課題になるのかも知れませんね。 そこから逃げられないお年頃なんですね。 私の動画で […]
むすびやくまさんの「大根甘酢漬」は、手作りの一品です。 新鮮な大根をカットし、酢・砂糖・塩・輪切り唐辛子で一晩じっくり漬け込むことで、ほんのりとした甘みと程よい酸味が調和した、さっぱりと箸休めにぴったりの漬物を味わえます🥢✨ 一度食べたら、癖になること間違いなし!ぜひ一度ご賞味ください! ————————————— 🚃 西武新宿線 鷺ノ宮駅南口から徒歩 […]
ご視聴ありがとうございます✧︎*。 動画の途中で作っていた辛ラーメンの紹介をします🍜 【辛ラーメンアレンジレシピ】 [ 材料 ] 辛ラーメン 1袋 たまご 1個 ごま油 適量 – A – 水 500cc コチュジャン 大さじ1 みりん 小さじ2 – トッピング – ねぎ(お好み) 冷凍餃子(お好み) [ 作り方 […]
「1番料理が面倒なときって?」 -—————— 👿太るor太らん👼 -———————————— 🧑🏫管理栄養士(妹)の評価: 太らん👼 「食べ過ぎ注意!」 🕴️私の評価: ⭐️⭐️⭐️ […]
【🌿自然と手づくり】@solocestlaviediary 50代おひとりさま暮らしから、季節を味わう小さな梅しごとの記録です。 おひとりさまの私が、今年も梅しごとに挑戦。 3キロの梅から、梅酒・梅ジャム・蜂蜜漬け・スパイスシロップ・梅干し・梅紅茶シロップの**6種類=6変化!**に仕立ててみました。 一人だからこそ、ちょこちょこ、いろいろ楽しみたい。 暮らしに少しの「手しごと」が […]
Learn how to make Vietnamese Sweet & Sour soup – Canh Chua Recipe made with catfish, veggies, and fresh herbs: Sweet, sour, savory, and herbal flavors in one. Pair the soup recipe with othe […]
この企画はパソコンデスクの上で調理をしていきます! 今回はホットサンドメーカーでホットサンドを作って熱々で食べていこうと思います!色々な具材を用意したので楽しみましょう! #料理 #マッツァン マッツァンのXのリンクはこちら https://x.com/iiotonatatimatu
<コロッケ棒カツ> ☆材料☆ 4人分 ・新じゃがいも 2個(300g) ・新玉ねぎ 1玉(200g) ・豚こま切れ肉 350g ・冷凍豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g) ●コンソメ顆粒 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・塩コショウ 少々 ・パン粉 適量 ・サラダ […]
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